Bike Fitting – optymalna pozycja na rowerze = większa moc

Jazda rowerem to świetna zabawa. Monitory pracy serca, aplikacje do śledzenia aktywności, czy mierniki mocy to tylko niektóre urządzenia, które możemy wykorzystać do poprawy swoich możliwości kolarskich i nie tylko. Jednak, aby wszystkie te narzędzia pozwoliły nam osiągnąć wymarzony cel, potrzebna jest solidna podstawa, którą jest zoptymalizowanie pozycji na rowerze.
Bike Fitting to sesja polegającą na dopasowaniu posiadanego lub kupowanego roweru do swoich potrzeb. Ustawienia trwają ok. 2 godz., w trakcie których klient jest nagrywany kamerą wideo w trakcie jazdy na trenażerze marki Elite Kura lub symulatorze RRS Giant (krótkie filmy ok. 1 min), po czym następuje analiza pozycji i techniki pedałowania.
Dowiedz się jak uzyskać optymalną pozycję, biorąc pod uwagę swoje uwarunkowania anatomiczne i biomechanikę układu ruchu.
Bike Fitting w połączeniu z trenażerem Elite Kura pozwala na:
– wzrost generowanej mocy i wytrzymałości,
– obniżenie poziomu zmęczenia,
– poprawę komfortu,
– zapobieganie kontuzjom.
Dodatkowe wykonanie testu mocy, generowanej przez klienta na swoich ustawieniach i po przeprowadzonej sesji Bike Fittingu, co pozwoli ocenić jakość nowych ustawień.
Pomiar mocy zmienił podejście do treningów dzięki możliwości przeprowadzenia treningu z użyciem miernika mocy (trenażer Elita Kura) wykorzystasz swój ukryty potencjał. Z pewnością naukowiec w każdym z nas, chce eksperymentować z nowymi zabawkami, ale ten sam naukowiec zauważy, że jako rowerzysta użycie miernika mocy w treningu jest jednym z najlepszych sposobów na poznanie swoich możliwości na jeszcze głębszym poziomie.
Metoda Pareto 80/20
– podstawa – optymalna pozycja (20%),
– trening i dobra zabawa (80%).
„Każdy nowo budowany dom musi mieć solidną podstawę, reszta to dodatki, które umilają nam życie”.
„Wszystko leży u twych stóp, wystarczy to podnieść”.
Wykorzystaj swój potencjał, a pokaże Ci, że możesz osiągnąć więcej niż myślisz.
Zadzwoń i umów się na sesję.

zapraszamy do sklepu:
Lubsko 68-300
ul. Przemysłowa 16 a
lub kontakt telefoniczny w godz. 10-17
Możliwy dojazd do klienta w ramach usługi:
– Ustawienia Bike Fittingu,
– Trening indywidualny.